LONU bosloop op 26 juni i.p.v. 29 mei!

De bosloop die in eerste instantie op zondag 29 mei (hemelvaartweekend) en later op 19 juni (vaderdag) was gepland vindt nu op zondag 26 juni plaats.
Schrijf deze 26 juni alvast in je agenda. Nadere bijzonderheden volgen binnenkort.
In verband hiermee gaan de ZAMO trainingen door op alle zaterdagen behalve op 25 juni.

Goed nieuws!

De Gulbergen Trail 2022 gaat door op zondags 13 maart.

Van enkele van jullie heb ik al gehoord dat je mee wilt helpen.

De Gulbergen Trail is bijzonder omdat deze met zeer weinig inspanning kan worden georganiseerd. De trail gaat voornamelijk over privé terrein. (Geen wegafzetting en oversteek punten). Het organiseren van de trail kost daarom relatief weinig moeite. We zijn met vele vrijwilligers die elk een kleine taak hebben. ‘Vele handen maken licht werk’.

Last but not least! De lopers vinden het super. Zie ED Artikel en film

Meelopen? Je kunt je opgeven via www.inschrijven.nl

We mogen weer! 15-01-2022

De versoepelingen zijn voor de (buiten)sport heel goed nieuws! Vanaf aankomende week gaan we daarom de trainingen weer hervatten op dinsdag- en donderdagavond. Ondanks het feit dat er geen beperking meer zijn met betrekking tot groepsgrootte lijkt het ons verstandig om nog even de kat uit de boom te kijken en vast te houden aan de verschillende startlocaties.

STARTLOCATIES:

PR – Hoek Schout Diercxlaan – Schout Curtiuslaan
R1 – Gemeentehuis Nuenen
R2 – Hoek Noorderklamp – Donkervoort
R3 – LONU clubgebouw

Tot dinsdag- en/of donderdagavond! Wij hebben er zin in!

Groetjes Jeroen, mede namens het bestuur

Lonu Bosloop 20-02-2022!

In navolging van bosloop te Someren organiseert Lonu een vervolg hierop.

Reserveer alvast Zondag 20 februari 2022 in je agenda.

We gaan ervan uit dat een dergelijke activiteit weer kan!

Ga je mee? Meld je aan via wilbertdewijs@outlook.com.
Doorgang laten we weten via een Nieuwsbrief en de WhatsApp-groepen; hou die dus in de gaten!

Aanvang: 09:30 uur
Afstand: +/- 10km
Voor alle groepen toegankelijk/geschikt

Herberg “de Brabantse kluis”
Kloosterdreef 8, Aarle-Rixtel

TIP: neem andere schoenen mee voor na afloop.

Groet,
Wilbert & Jeroen

Lockdown maatregelen 19-12-2021

Ongetwijfeld heb je kennisgenomen van de nieuwe corona-maatregelen, die vandaag (19 december) ingegaan zijn. Helaas wordt ook het hardlopen in groepsverband aan banden gelegd.

Hardlopen mag, maar is beperkt tot 2 personen op anderhalve meter afstand. Daarbij wordt expliciet aangegeven dat meerdere kleine groepjes worden gezien als een groot georganiseerd verband en dat is niet toegestaan.

Jammer genoeg moeten we daarom de trainingen opnieuw stopzetten. We hopen op jullie begrip hiervoor.

De nieuwe maatregelen gelden voorlopig t/m 14 januari. We hopen dat we daarna de trainingen weer snel op kunnen pakken.Nogmaals, hardlopen mag!
Schroom niet om een loopmaatje te zoeken waarmee je lekker gaat rennen en zo je conditie op peil houdt. Gebruik ook gerust de appgroepen om iemand te zoeken.
Op de website van Lonu komt een trainingsschema en ook kunnen er trainingen uitgeschreven worden, als je daar behoefte aan hebt. Laat het gerust weten.

Belangrijk blijft: heb je klachten? Blijf thuis!

Wij wensen je hele fijne feestdagen en een goed begin van het nieuwe jaar. We hopen elkaar snel weer te treffen.

Bestuur en hoofdtrainer Lonu

LONU trainingen en verlengde lockdown

Tijdens de vorige persconferentie op 26 november zijn maatregelen aangekondigd met een
beperking voor het sporten na 17:00 uur. Dit heeft ons gedwongen om met een snelle noodgreep
de trainingen anders te organiseren. In de praktijk heeft zich dit vertaald in het maximaal
inroosteren van trainers zodat iedere groep tenminste twee trainers had en we met relatief veel
lopers in kleine groepjes veilig de weg op konden. Bij deze wil ik daarom alle trainers bedanken
voor de maximale inzet afgelopen weken! Voor de lopers hebben we samen in een zeer korte tijd
het maximaal haalbare georganiseerd en ik heb veel positieve reacties mogen ontvangen! Dank
hiervoor!
Helaas worden de maatregelen zoals ze nu gelden (na 17:00 uur maximaal 4 lopers en 1 trainer)
ten minste verlengd tot en met 14 januari 2022. De noodgreep zoals hierboven beschreven is
helaas geen lange termijn oplossing vanwege een tekort aan trainers en inzetbaarheid. Samen met
het bestuur is besloten om de training tijdens de verlengde lockdown (vanaf volgende week) als
volgt te organiseren:

DINSDAGAVOND: Training voor alle groepen waarbij één trainer wordt ingepland. We vragen de
trainer om, bij voorkeur, maandagavond al een melding te plaatsen in de groepsapp (type training,
ruimte voor 4 lopers, startlocatie). Als een tweede/derde trainer op eigen initiatief (geen
verplichting) een extra groep wil meenemen maakt hij/zij dat kenbaar via de groepsapp (ruimte
voor X lopers). Dinsdagmorgen is dan al direct duidelijk hoeveel trainers er beschikbaar zijn voor
een specifieke groep en hoeveel lopers zich kunnen inschrijven. Dit maakt het net wat
gemakkelijker voor lopers om bij overschrijding andere plannen te maken of onderling af te
spreken. In de praktijk kan het dus voorkomen dat de ene week bijvoorbeeld één trainer
beschikbaar is voor een specifieke groep en de andere week twee of drie.

DONDERDAGAVOND: Helaas geen trainingen op donderdagavond uitgezonderd R3 omdat
gebleken is dat continuïteit voor deze groep zeer belangrijk is! Voor alle andere groepen geldt dat
men uiteraard op eigen initiatief zelf kan trainen met inachtneming van de geldende corona regels
(max. 4 personen na 17:00 uur, anderhalve meter afstand, bij klachten testen en/of thuis blijven).
Op de website zullen we een trainingsschema publiceren en als er behoefte aan is kunnen
trainingen worden uitgeschreven zoals we dat eerder hebben gedaan.

STARTLOCATIES:
PR – Hoek Schout Diercxlaan – Schout Curtiuslaan
R1 – Gemeentehuis Nuenen
R2 – Hoek Noorderklamp – Donkervoort
R3 – LONU clubgebouw

KERSTVAKANTIE: LONU sluit zoals gebruikelijk tussen kerst en Oud en Nieuw. Vanaf 4 januari
worden de trainingen weer hervat zoals hierboven beschreven om de club maximaal in beweging te
houden. We zijn dus maar één week gesloten.
Ik wil alle lopers op voorhand bedanken voor jullie begrip en alle trainers nogmaals bedanken voor
de extra flexibiliteit afgelopen weken!

Groetjes Jeroen, mede namens het bestuur

Bosloop / bootcamp 7 november 2021

Maar liefst 19 leden kwamen op zondagochtend naar het bos- en heidegebied tussen Heeze en Someren. Wilbert de Wijs en Jeroen Lathouwer hadden een prachtige route voorbereid door de herfstige natuur en hadden gezorgd voor dito weer. Afwisselend werd er stukken hardgelopen en oefeningen gedaan. Onder andere het bekende Planken en heuvel-op-en-af kwamen voorbij. Voor alle groepen was het mogelijk om mee te doen. In het laatste deel werd de groep gesplitst, waardoor gekozen kon worden voor een totale afstand van ongeveer 7 of 11 kilometer.

Terug gekomen bij “de Soete Inval” hadden de organisatoren gepland af te sluiten met koffie en gebak. Bij “de Soete Inval” dacht men daar anders over: gesloten!
Toch kijken we terug op een prachtige bosloop / bootcamp; zeker voor herhaling vatbaar!

Op de site onder Foto Albums staan meer foto’s.

Anne Joustra

Marathonweekend Eindhoven

We willen alle lopers feliciteren die dit weekend hebben meegedaan met 1 van de afstanden van de Marathon Eindhoven. Sowieso superleuk dat er na 2 jaar weer een hardloopwedstrijd mogelijk was. Dat zal genieten zijn geweest!

Het is zover!

Eindelijk is sportbeoefening in grotere groepen weer toegestaan. Op dinsdag 25 mei a.s. start LONU weer met trainen. Weliswaar met enige aanpassingen/opmerkingen:

  • het aantal inzetbare trainers is helaas beperkt
  • we trainen daarom (voorlopig) alleen op de dinsdagavonden
  • de zaterdagtrainingen worden (voorlopig) gecontinueerd
  • Tijdelijk komt er een extra groep R4
    leden die door omstandigheden langere tijd niet hebben kunnen hardlopen maar wel minimaal 20 minuten kunnen lopen, worden in 6 weken klaar gestoomd voor R3, onder leiding van Fried.
    In eerste instantie wordt gestart met veldtrainingen
  • Vertrek vanaf verschillende, maar bekende locaties:
    PR vanaf Schout Dierckxlaan
    R1 vanaf het gemeentehuis
    R2 vanaf hoek Noorderklamp Donkervoort
    R3 en R4 vanaf Lonu-gebouw
    Op zaterdagen vanaf wisselende locaties
  • We starten gewoon om 19:15 uur (om 9:00 uur op zaterdag)
  • Vooraf aanmelden via WhatsApp blijven we doen.
  • De RIVM richtlijnen zijn natuurlijk van toepassing!

Corona en hervatten trainingen

Na een lange periode, waarin geen trainingen mochten worden georganiseerd en uitgevoerd, hebben het bestuur en hoofdtrainers de intentie de trainingen weer op te starten. Daarvoor moet nog wel het een en ander gebeuren: beschikbaarheid van trainers regelen, schema’s op orde brengen en afspraken over startlocaties.
Zodra er een compleet overzicht is, wordt dat op de website en in de app-groepen bekend gemaakt.

Zorg ervoor dat je deze media in de gaten houdt!

Ten overvloede zij vermeld dat de bekende maatregelen ter bestrijding van corona nog steeds van kracht zijn. Ook het gebouw is in principe niet in gebruik; dus thuis omkleden en sanitaire aangelegenheden voor en na de training thuis uitvoeren.

We hopen jullie binnenkort weer te zien.
Bestuur en hoofdtrainers